VZDELÁVANIE

TIME MANAŽMENT BEZ STRESU

„Čo môžete odložiť raz, odložíte vždy.”
Bill Gates

Objavte účinné metódy, ako byť produktívny bez stresu. Zvýšte svoju osobnú výkonnosť, organizovanosť a dosiahnite ciele v práci aj v osobnom živote.

Každý z nás má niekoľko zásadných pracovných návykov, ktoré pravdepodobne potrebujú menšiu či väčšiu revíziu. Tieto malé zmeny často znamenajú výrazný posun v pracovnej výkonnosti. Naša práca sa neustále mení. Nové požiadavky vyžadujú prispôsobiť systém, akým pracujeme a riešime naše každodenné úlohy.

Staré modely a zvyky sú nedostatočné. Ak sa chcete znova cítiť produktívni a bez stresu, je nevyhnutné sa zmeniť.

Čo vám workshop/tréning prinesie?

  • stanete sa efektívnejšími v organizovaní vlastného času
  • naučíte sa do maximálnej miery využívať svoje časové diery
  • zlepšíte sa v plánovaní a stanovovaní priorít
  • dozviete sa nové trendy v plánovaní a organizovaní času
  • zistíte, ako ľahko a rýchlo dosahovať ciele
  • pochopíte podstatu svojich zlozvykov v time manažmente a získate postupy, ako ich eliminovať
  • pochopíte podstatu rýchleho rozhodovania sa
  • pomôžeme vám nájsť a eliminovať vašich „zlodejov času“
  • poskytneme vám rady a triky, ako úspešne zvládať každý pracovný deň
  • osvojíte si vyvážený životný štýl fungovania v práci aj doma

Pre koho je workshop/tréning určený?

  • pre všetkých, ktorí chcú efektívne využívať svoj čas, nepracovať pod časovým tlakom, zvládať termíny bez záťaže a nenechať si kradnúť svoj čas nepodstatnými a neužitočnými činnosťami a aktivitami
  • pre tých, ktorí chcú robiť veci inak – efektívne a bez stresu

Program workshopu/tréningu:

  • akčný plán osobného rozvoja a uplatnenia získaných poznatkov
  • budovanie správnych návykov
  • „ľudia-čas-peniaze“
  • optimalizácia času
  • plánovacie nástroje a pomôcky
  • časový tlak a stres a ako s nimi bojovať
  • delegovanie a porady
  • typológia ľudí a ich zaobchádzanie s časom
  • krivky výkonnosti
  • energia a biorytmus a ich vplyv na time manažment
  • sebapoznanie ako základný aspekt zvládania času
  • zaobchádzanie s vlastným časom
  • Paretovo pravidlo
Share on LinkedIn
Share on Facebook
Email this to someone